1-Quais são os cuidados necessários para a prática da atividade física?

Resposta :

Resposta:

Essa é a resposta

Explicação:

Espero ter ajudado

Ver imagem TODISGABRIEL

Explicação:

1. Mantenha-se hidratado e bem alimentado

2. Use roupas confortáveis

3. Faça alongamento

4. Busque orientação para atividades mais intensas

5. Cuidados após a atividade