Resposta: Tem que se cuidar muito ao fazer atividade físicas tipo não exagerar nas atividades fazendo a hora certa e quando for preciso fazer com um professor de cademia o professora
Explicação: sempre que eu faço atividade física primeiro eu pego uma garrafa d'água daí quando eu fico cansada aí eu bebo água e não imjágeram muito na atividade faço na hora certa
