Oq que significa termo de atividade física ?

Resposta :

Resposta:

A atividade física compreende qualquer movimento corporal resultante de contrações musculares associa- do a um gasto energético acima do nível de repouso. ... movimentos corporais planeados, organizados e repe- tidos com o objetivo de manter ou melhorar uma ou mais componentes da aptidão física.

Resposta:

é qualquer movimento que você faz a andar,correr se mexer estralar os dedos.

todo movimento brusco que você faz é uma atividade física

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