Se um Atleta Profissional tiver uma alimentação pobre em Carboidratos e Lipídeos, o que acontecerá com o mesmo? Justifique destacando o rendimento energético do mesmo.
Carboidratos e lipídios são responsáveis por fonte de energia em nosso organismo, caso um atleta tenha falta dessas fontes com certeza irá impactar diretamente na falta de força e resistência. A quebra de carboidratos mantém o nível de glicose no sangue para a execução de tarefas extremas e repentinas. Já os lipidios, mantém nossa energia no corpo por mais tempo pela sua efeciência em ser armazenada.
