Resposta:
A prática desportiva ajuda a diminuir os níveis de stress e ansiedade e a combater algumas doenças mentais como a depressão. Além disso, fazer desporto também estimula a aprendizagem e o desenvolvimento de capacidades mentais, diz a Organização Mundial de Saúde.
Explicação:
espero ter ajudado ;)
se vc puder marca como melhor resposta eu agradeço .
