Resposta :
Resposta:
Alternativa 5
Teste de 1 RM ( REPETIÇÃO MÁXIMA )
Explicação: Este teste pode ser realizado no Supino Reto ou no Leg press ou no Agachamento.
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Alternativa 5
Teste de 1 RM ( REPETIÇÃO MÁXIMA )
Explicação: Este teste pode ser realizado no Supino Reto ou no Leg press ou no Agachamento.