O conceito diz respeito à ideia de atividade física, a qual está associada à qualquer tipo de movimento que esteja acima da capacidade de repouso, estimulando o sistema motor voluntário (Alternativa D).
O que é a Atividade Física?
Atividades físicas fazem parte de nosso cotidiano, no sentido de que envolvem qualquer gasto energético além do repouso, como caminhar, passear com o cachorro, tarefas domésticas.
Estas atividades também são fundamentais para se aumentar a taxa de metabolismo basal, evitando-se o sedentarismo.
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