Resposta:
150 a 300
Explicação:
150 a 300 minutos
Idosos devem realizar pelo menos 150 a 300 minutos de atividade física aeróbica de moderada intensidade; ou pelo menos 75 a 150 minutos de atividade física aeróbica de vigorosa intensidade; ou uma combinação equivalente de atividades físicas de moderada e vigorosa intensidade ao longo da semana para benefícios ...
ME MARCA COMO MELHOR RESPOSTA POR FAVOR!!
