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Ed. Física

Respondido

como a musculação possibilita o aumento do volume muscular?

Resposta :

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Através de hipertrofia, os músculos sofrem pequenas lesões em suas fibras e, após o treino, o organismo começa a repor e reparar as fibras musculares perdidas ou danificadas, promovendo o aumento do tamanho do músculo.

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