Os ingredientes da inteligência social podem ser organizados em duas categorias amplas. A consciência social se refere a um espectro que se estende de sentir instantaneamente o estado interno da outra pessoa, compreender os sentimentos e pensamentos dela e entender de situações sociais complicadas. A aptidão social demonstra o que fazemos com essa consciência, permitindo interações tranquilas e eficazes