Resposta:
Evitar a obesidade, promover a sensação de bem-estar, fortalecer os ossos, melhorar o sistema imune e fortalecer os músculos, ajudando a caminhar melhor e a prevenir doenças como osteoporose, depressão e diabetes, por exemplo.
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Resposta:
1- Previne e ajuda no combate de doenças como hipertensão, derrames
2-Melhora da força muscular, diminuindo o risco de quedas e facilita os movimentos dos braços, pernas e tronco;
3- Reduz o uso de remédios porque melhora a sensação de bem-estar, reduzindo as dores;
4-Favorece o fortalecimento do sistema imunológico
Explicação:
