Devido às alterações fisiológicas respiratórias e cardiovasculares, a prescrição do exercício físico deverá considerar mudanças nos parâmetros tradicionais, reconhecendo os desconfortos, as potencialidades da mulher na gestação, orientados numa abordagem conservadora e de riscos minimizados. Embora haja necessidade e particularidades da gestante, a prescrição de exercícios físicos tem similaridades com as recomendações para a população em geral.
LIMA, Luiz Rodrigo Augustemak. Exercícios Físicos nas Diferentes Populações. Maringá-Pr:Unicesumar, 2020.

A frequência do exercício físico realizado pela gestante é um determinante do peso do bebê ao nascer e sugere-se uma frequência ideal de: