Resposta:
Praticar atividade física regularmente, controlar o peso, visitar o médico periodicamente, diminuir o estresse, manter bons hábitos sociais e familiares, incluindo hobbys e atividades de lazer, assim como evitar o tabagismo e moderar o consumo de bebidas alcoólicas são fundamentais para promover a saúde e o bem-estar.
Explicação:
Resposta:
Comer alimentos saudáveis como por exemplo frutas, vegetais e sucos naturais
Explicação:
Esses alimentos tem muitas vitaminas importantes que trazem muitos benefícios para a nossa saúde
Espero ter ajudado!