A dança pode ser considerada uma atividade física, pois envolve movimentos corporais que causam alterações físicas, como transpiração e aumento dos batimentos cardíacos,
mas também pode ser definida como arte de movimentar expressivamente o corpo seguindo movimentos ritmados, em geral ao som de música.
A dança é uma manifestação artística que caracteriza-se pelo uso do corpo para realizar movimentos ritmados, geralmente com o auxílio de sons ou de músicas. Essa é uma atividade que pode ser praticada por crianças, jovens, adultos e idosos, de forma individual ou coletiva.♠
