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Ed. Física

Respondido

Qual a quantidade de água deve ser ingerida diariamente e quais os prejuízos para a saúde que a desidratação pode causar.

Resposta :

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Deve se tomar em média 2L de água por dia, não beber água pode causar dores de cabeça e no corpo, prejudica funções cognitivas e também o organismo não irá trabalhar de forma saudável sem água.

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