JOMIGUELANDRADE98GO JOMIGUELANDRADE98GO

Ed. Física

Respondido

para a saúde e bem estar,segundo a OMS,recomenda-se quantos minutos de atividade física moderada ou vigorosa,para um adulto?por semana

Resposta :

AYSLANEMAYRLAGO AYSLANEMAYRLAGO

A OMS recomenda Pelo menos 150 a 300 Minutos de atividade física de moderada intensidade por semana

(Ou Atividade Física vigorosa Equivalente) Para todos os Adultos!

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