Resposta:
Dançar aumenta a flexibilidade, melhora o condicionamento físico e aeróbico, fortalece a capacidade cardiorrespiratória, protege as articulações e ajuda a corrigir problemas de postura. ... “Além de melhorar a minha qualidade de vida, trouxe mais ânimo para enfrentar a rotina do dia-a-dia.
