As atividades aeróbicas são indicados para quais grupos de risco?
resposta: Treinos aeróbicos e resistidos são indicados a pessoas com DPOC
É possível conter os dois tipos de exercícios (anaeróbio e aeróbico) dentro de um único treinamento? Por quê?
resposta: essa eu não sei mas espero ter ajudado mesmo assim ;-;
