BRENDA1355RSGO BRENDA1355RSGO

Ed. Física

Respondido

Diga com suas palavras qual a diferença entre o treinamento HITT e o Treinamento Fucional.

Resposta :

MC5026331GO MC5026331GO

Resposta:

A principal diferença entre os dois é que o HIIT é baseado em tempo, e o treinamento funcional é mais voltado para o número de repetições.

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