Resposta :
Resposta:
A-Macrociclo, mesociclo, microciclo, resultado desportivo, sessão, microciclo.
Explicação:
Sobre os componentes de um programa de treinamento, as palavras que preenchem as lacunas são, respectivamente: Alternativa 1
- Macrociclo,
- Mesociclo,
- Microciclo,
- Resultado desportivo,
- Sessão,
- Microciclo.
O planejamento do treinamento consiste em prever uma sequência lógica de tarefas para atingir os objetivos previamente definidos. Sua execução deve ser coordenada, controlada e avaliada para determinar se é necessário fazer ajustes no processo de treinamento.
Para o alcance do resultado esperado devem ser planejados treinos específicos com níveis mais altos como: resultado desportivo, sessão e microciclo. Enquanto que, as fases inferiores ajudam no aperfeiçoamento e na obtenção das metas gerais no treinamento.
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