Resposta:
Há uma grande movimentação dos braços, ombro, peito, costas, coxas, panturrilhas e glúteos, desenvolvendo e tonificando naturalmente a musculatura. - Relaxamento da mente: Jogado à beira-mar, ao ar livre, em contato com a natureza, o frescobol também é tratado como uma terapia para a cabeça
Explicação:
sim, bom pro dia a dia.