Resposta :
Resposta:
. Desenvolvimento na coordenação motora
. fortalecimento dos músculos
. Aumento na sensação de bem estar
. melhora o equilíbrio físico e mental
. incentivo a disciplina do praticante
.Da mais agilidade e Dinamismo
Resposta:
. Desenvolvimento na coordenação motora
. fortalecimento dos músculos
. Aumento na sensação de bem estar
. melhora o equilíbrio físico e mental
. incentivo a disciplina do praticante
.Da mais agilidade e Dinamismo