agora que você ampliou seus conhecimentos sobre o métado pilates, responda: com o passar do tempo, o mètado pilates se tornou muito popular, em meio aos dancarinos e celebridades, pois a velocidade de reabelitação era incrivel acelerada. atualmente , a aplicação do pilates
é muito mais ampla do que meramente terapêutica entre tantos beneficios, quando o enforque é a prevenção, o que ele proporciona?