Resposta :
a) Desenvolver uma atividade física, deixando de lado o sedentarismo e o insolamento social
Explicação: Os esportes são grandes formas de deixar o sedentarismo de lado pois nos estimula a nós mover , correr pular e etc, O esporte também É uma maneira de sair de casa ou seja é uma maneira de manter contato com mundo a fora.