Resposta :
Resposta:
•Nível alto ( em pé ou uma pose que você consiga ficar bem alto).
•Nível médio ( seus joelhos tem que ficar levemente dobrandos).
•Nível baixo ( no chão).
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•Nível alto ( em pé ou uma pose que você consiga ficar bem alto).
•Nível médio ( seus joelhos tem que ficar levemente dobrandos).
•Nível baixo ( no chão).