Para que uma atividade física seja considerada um exercício físico é preciso:


por favor, preciso disso pra hoje


Resposta :

Resposta:

Qualquer tipo de movimento que fazemos já nos gera gasto calórico, esforço físico – obviamente dada as devidas proporções do que se faz – e pode ser considerado um exercício.

Explicação:

qualquer movimento gera gasto calorico