Resposta: Prevenção de doenças
Pelo contrário: ainda de acordo com a OMS, para ser considerado um indivíduo fisicamente ativo, é preciso praticar somente 150 minutos de exercícios semanalmente. Tais atividades ainda podem ser divididas em três dias da semana, apresentando sessões de, no mínimo 10 minutos.
Explicação: Espero te ajudado
