Qual a idade indicada para que crianças iniciem atividade física? EXPLIQUE. ​

Resposta :

Resposta:

De 3 a 5 anos, as brincadeiras e atividades de qualquer intensidade devem ocupar pelo menos 180 minutos diários, incluindo bicicleta, esconde-esconde, pega-pega, bola, etc. Nessa fase, opções como lutas, danças e natação já podem começar a ser introduzidas.