Para corrigir a má postura, como os ombros caídos à frente, É INCORRETO:


a.
Praticar exercícios regularmente, para manter os músculos devidamente fortes;


b.
Ter consciência corporal e fazer pequenos ajustes ao longo do dia;


c.
Ao sentar, garantir que senta sobre o ossinho do bumbum e manter as costas apoiadas na cadeira e os pés no chão, sem cruzar as pernas.


d.
Sempre carregar a mochila com apenas uma alça