saúde mental na adolescência: adolescência é um momento único, complexo e formativo o período que compreende essa fase da vida inicia aos 10 anos e vai até os 19 diferentes mudanças nos aspectos físico emocional e social influenciam o comportamento e podem afetar a saúde mental é é possível que essas alterações comportamentais gerem dilemas que exige atenção profissional especializada para reduzir os impactos resultantes dos problemas típicos das etapa da vida fatores que influenciam a saúde mental dos jovens é uma fase crucial para o aprendizado, o desenvolvimento e a manutenção de grande parte dos hábitos sociais e emocionais importantes para estabilidade mental nesse sentido , adoção de padrões do sono saudáveis realizados regular de exercícios físicos e o desenvolvimento dos hábitos que possibilitam o gerenciamento de dificuldades figuram na lista das ações mais relevantes para uma juventude saudável diante disso aprender formas de resolução de problemas interpessoais e essenciais para gerenciar emoções e conseguir lidar melhor com as adversidades da vida, sobretudo quanto as eventuais frustrações que podem ocorrer assim, os ambientes como a família, a escola EA comunidade são vistos como suporte de proteção-ou de risco-no que se refere a adequação do comportamento dos jovens no ambiente social listamos algumas questões determinantes que podem elevar as chances de problemas na saúde mental dos mais jovens veja quais são: •desemprego;•desejo de maior autonomia; •exploração da identidade sexual; • falta de qualidade de vida doméstica; •envolvimento precoce com drogas e álcool; •pressão para entregar-se a certos grupos ou comportamentos; • problemas de relacionamento com pais, professores ou colegas ;. • maior acesso mais disponibilidade de recursos e uso da tecnologia; •vítimas de bullying ou exposição a violência, lindo pais agressivos; •influência da mídia quanto a precisão, social, aos padrões estéticos e as diferenças de gênero além desses, há também outras questões que expõe os adolescentes ao maior preço do distúrbios paz as condições socioeconômicas, a exposição aos estigmas e aos preconceitos, a discriminação social é de gênero e exclusão ou a ausência de serviços e dos suportes de qualidade, também contribui para elevar as complicações metais emocionais 1) elabore uma redação de acordo com o texto

Durante a adolescência ocorre a formação de caráter e personalidade, sabemos que não é fácil equilibrar as mudanças da adolescência e hábitos saudáveis, mas é possível, com um bom ambiente familiar, com uma educação de qualidade e se possível um acompanhamento psicológico profissional. Tendo direitos e deveres de forma equilibrada é possível também ter hábitos saudáveis, transformando o exercício físico em lazer, praticando um esporte ou um desporto que goste, é de extrema importância saber que se esforçar fisicamente pra alterar seu próprio corpo pra obter um padrão físico, imposto e influênciado muitas vezes por redes socias, é em vão, fazer parte de um padrão não é garantia de ter uma vida saudável, de ser feliz.. é na adolescência que deve-se aprender a ter amor próprio, empatia pelo próximo e caráter, adolescentes não são os adultos do futuro, são o começo do agora.