A) Comparando os exercícios de aquecimento Ativo e Passivo; uma vantagem do aquecimento ativo é o baixo gasto de energia, em relação ao aquecimento passivo, onde gasta-se muito mais.
B) O aquecimento físico é uma série de exercícios que realizamos antes de iniciar determinada prática física, onde o aumento da temperatura corporal é algo secundário, pois sua principal finalidade é aumentar a elasticidade e a flexibilidade dos músculos
