Resposta:
melhora a circulação do sangue e mantém ossos e articulações saudáveis; ajuda a controlar o peso; aumenta a disposição no dia a dia; promove bem-estar físico e mental.
Explicação:
Resposta:
Flexibilidade, equilíbrio, força, agilidade, etc....
Explicação:
Espero ter ajudado
