Resposta:
praticar esportes, nem que sejam só uma simples caminhada, e se alimentar corretamente.
Espero que tenha ajudado.
Resposta:
Mas, em termos gerais, acrescenta o geriatra, qualidade de vida na velhice está associada a vida ativa: a busca por hábitos saudáveis como atividade física, alimentação saudável; e a manter a mente estimulada com novas atividades. Outro fator associado à qualidade de vida na terceira idade são as relações sociais.
Espero ter ajudado!
