1)Qual a diferença existente entre flexibilidade simple e flexibilidadecomposta?
![1Qual A Diferença Existente Entre Flexibilidade Simple E Flexibilidadecomposta class=](https://pt-static.z-dn.net/files/d4d/46a48ee2adb93d53281c895bd5b5eb7a.jpg)
Resposta:
Flexibilidade simples: ação articular em uma única articulação; b) Flexibilidade composta: quando o movimento envolve mais de uma articulação.