Resposta :
Resposta:
dormindo cedo
se exercitar
me alimentando bem
bebendo muita água
meditar por 10 minutos
Resposta:
1)beber muita água, praticar exercícios físicos, ler livros, ser mais paciente, conversar mais.
2) comer muita besteira, mexer muito no celular, deixando afazeres de casa pra depois..... nao consigo pensar em mais.
Explicação:
espero ter ajudado um pouco.