De acordo com o texto que estudamos, quais são as 5 práticas da ginástica de conscientização corporal? Assinale a opção correta:
a) Relaxamento, a musculação, a dança, yoga e pilates.
b) Relaxamento, a musculação, a automassagem, yoga e patinação.
c) Relaxamento, a meditação, a automassagem, yoga e pilates.
Explicação: As ginásticas de conscientização corporal reúnem práticas que empregam movimentos suaves e lentos, tal como a recorrência à posturas ou à conscientização de exercícios respiratórios.
