( ) cardiovascular, o médico disse: "O ideal é que, ao pedalar, a pessoa não ultrapasse a frequência cardíaca 3) Luana resolveu pedalar e consultou um cardiologista para ver se estava em dia com a saúde máxima. Faça a seguinte conta: 220 menos a sua idade. Esse é o seu limite (frequência máxima). Se chegar até ele, diminua a intensidade do exercício para proteger seu coração. A frequência ideal é entre 70% e 80% da máxima". Sabendo que Luana está com 10 anos, responda. • Em que ano Luana nasceu considerando o ano atual? • Qual a frequência cardíaca máxima (limite) de Luana?
