Exercício físico é uma subcategoria da atividade física e implica em realizar movimentos corporais com utilização dos músculos levando ao gasto energético, porém, de forma:

a) Limitado, misturado, descontrolada e rápida.

b) Inventado, misturado, desordenado e moderado.

c) Improvisado, desordenado, rápido e controlado.

d) Planejada, estruturada, sistematizada e repetitiva.​