EVELLINMSGANDERLAGO EVELLINMSGANDERLAGO

Ed. Física

Respondido

Quais os benefícios que esportes coletivos trazem para a saúde?

Resposta :

JENYQUARKLESGO JENYQUARKLESGO

Resposta:

melhora do condicionamento físico e capacidade cardiorrespiratória, fortalecimento muscular — principalmente dos músculos mais trabalhados em cada esporte —, perda de sobrepeso, aumento da flexibilidade e da coordenação motora.

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