3. Devido a prática regular de exercício fisico o corpo libera frequentemente a serotonina, a qual melhora o humor. De acordo com o texto acima marque a alternativa que destaca os beneficios da prática regular dos exercicios físicos? a) Melhora na postura; diminui a quantidade de gordura; fortalece os músculos; combate a ansiedade e depressão b) São melhora na postura; diminui a quantidade de gordura, enfraquecimento dos músculos. c) Fortifica os ossos, previne e combate a diabetes; atrapalha a respiração. d) Enfraquece os ossos, previne e combate a diabetes; melhora a respiração, # 4. O uso errado de suplementos alimentares pode trazer muitos problemas como os hormonais: irritação, insônia e outros. O uso desse suplemento, por ordens médicas, ajuda a complementar várias substancias do nosso corpo. Quais são elas?
