mt atividades físicas e recreativas torna-se mais agradavel e saudavel a beira mar alem dos diversos beneficios para a nossa saude e qualidade de vida marque a abaixo a alternativa correta em relacao a esses benefícios
a) melhora da condicao cardiorrespiratória e resistencia muscular
b)melhora da reprodução hormonal, sudorese e habilidade futibolistica
c)hipertrofia muscular diabetes e lançamentos longos
d)hipertensão arterial e resistencia aeróbica​