Resposta :
Quais são as proteínas?
Os alimentos mais ricos em proteínas são os de origem animal, como a carne, o peixe, ovo, leite, queijo e iogurte.
Alimentos ricos em proteínas: conheça 10 deles
Soja (34g de proteína a cada 100g) ...
Camarão (24g de proteína a cada 100g) ...
Frango (23g de proteína a cada 100g) ...
Salmão (21,62g de proteína a cada 100g) ...
Amêndoa (21,1g de proteínas a cada 100g) ...
Carne Vermelha (21g de proteína a cada 100g)