4. Sobre a aptidão física marque a alternativa incorreta:

a) A pratica de exercício além de combater doenças , contribui de maneira

significativa para a manutenção da aptidão física do idoso, tornando-o mais

independente em seu dia a dia.

b) A aptidão física é a capacidade de realizar as atividades cotidianas

com menor esforço.

c) A aptidão física relacionada a saúde envolve proteção ao surgimento e

a ao desenvolvimento de doenças que surgem devido ao estilo de vida sedentária.

d) Aptidão física é entendida como a capacidade da pessoa utilizar seu

corpo de forma eficiente em suas atividades cotidianas; Logo, quando se avalia a

saúde de uma pessoa, a aptidão não deve ser levada em conta por se tratar de

atividades normais, do dia a dia.​