Resposta e Explicação:
Overtraining é um problema que ocorre quando a pessoa faz mais exercícios do que o corpo pode aguentar. Para tentar melhorar o desempenho em treinos ou provas, o atleta exagera no volume da atividade física sem o descanso adequado e ainda segue uma dieta incompleta.
Bons estudos!
Resposta:
Sim. pois overtraining é um problema que ocorre quando a passoa faz mais exercícios do que o corpo pode aguentar.
espero ter ajudado
