KAKASIMAO46GO KAKASIMAO46GO

Inglês

Respondido

como controlar uma crise de ansiedade

Resposta :

WHITEYTGO WHITEYTGO

Resposta:

podemos controlar a ansiedade quando praticamos atividades físicas, como andar de bicicleta ou caminhada. Também é possível adotar práticas relaxantes — meditação, ioga e exercícios de respiração.

Explicação:

e noixx

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