resumo sobre a pratica de esportes aquáticos natação e hidroginástica para a melhora de qualidade de vida das pessoas que tem problemas respiratórios urgenteee
Alem de trabalhar o corpo como um todo, nadar não tem impacto, melhora o tônus muscular, queima calorias, fortalece o coração e reduz os problemas respiratórios como rinite, sinusite, bronquite e asma.
