Resposta :
Resposta:
Isso vai de acordo com o exercício a ser aplicado. Mas no geral, os exercícios podem trabalhar a musculatura do corpo e auxiliar os sistemas respiratório e cardiovascular.
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Isso vai de acordo com o exercício a ser aplicado. Mas no geral, os exercícios podem trabalhar a musculatura do corpo e auxiliar os sistemas respiratório e cardiovascular.