fale sobre o excesso de treinamento e de cargas na pratica da musculação por adolecentes​

Resposta :

Resposta:

Musculação para adolescentes: Orientações para a prática ... corporal e maturação do aluno evitando excesso de carga nos treinos,... O treinamento de musculação é estudado e discutido.

Resposta:

pode afetar o crescimento e causar dores