o que você precisa fazer para evitar assistentes no trânsito?

Evite distrações: Sabemos que o que é distração para uma pessoa, não é para outra. O importante é que o motorista tenha autoconhecimento e saber o que pode desviar seu foco de atenção. Exemplos (alguns são passíveis de multas): utilizar/falar ao celular, trocar estações ou passar músicas no rádio, se alimentar ou beber enquanto dirige, fumar, procurar objetos dentro do carro ou que caiu debaixo do banco, desviar o olhar da estrada para outros pontos, etc.
Fique atento à chuva e pistas molhadas: O risco de aquaplanagem, derrapagem e colisões traseiras é enorme quando o motorista está em alta velocidade em dias de chuva ou em pista molhada. A dica é ter atenção e manter a velocidade moderada, com motor trabalhando em rotação mais baixa. Ah, não se esqueça de manter uma distância segura do veículo à frente (tanto em dias chuvosos, como ensolarados).
Faça a manutenção do veículo: Falhas em veículos também podem ocasionar acidentes, por isso deve-se ficar atento na manutenção da frota (saiba mais aqui). Faça revisões nos pneus (se está careca ou apresentando algum problema), confira se tudo está funcionando corretamente na parte elétrica e mecânica. Se precisar, utilize um software para auxiliar com essas tarefas.
Não dirija com sono e cansaçoEssa dica é direcionada tanto aos motoristas quanto aos que contratam esses profissionais. Muitos deles, na ânsia de atenderem prazos de entregas, acabam fazendo jornadas de trabalho exaustivas, sem paradas, o que com certeza vai refletir no desempenho e atenção diante do volante. Os dois lados precisam entender que o tempo de descanso deve ser contado no prazo de entrega e não é optativo.
Respeite as sinalizações e leis de trânsito: Respeite os limites de velocidade, é muito mais fácil evitar acidentes graves quando se está dirigindo conscientemente; é o tempo necessário para reagir diante uma intempérie. Fique também atento às placas (neblina, animais na estrada, risco de desmoronamento, etc).
Fique atento com ultrapassagens: Utilizando dados do Departamento Nacional de Infraestrutura Rodoviária (DNIT), o site Quatro Rodas afirma que as colisões frontais nas rodovias brasileiras respondem por menos de 4% dos acidentes, mas provocam quase 20% das mortes.
Entre os cuidados para evitar esses acidentes estão: ultrapassar apenas em lugares permitidos, deixar o veículo se afastar um pouco antes de reduzir a marcha e aumentar a potência do carro (será mais fácil ver se o caminho está livre) e utilizar faróis baixos durante o dia (o que já é obrigatório).
Atenção aos faróis: A falta de visibilidade também pode causar graves acidentes. Por exemplo, ao usar o farol alto, você pode atrapalhar quem vem no sentido oposto e cegá-lo temporariamente, tempo suficiente para acontecer um acidente. No entanto, se for você que está vindo em sentido oposto, uma solução para evitar esse problema é olhar para baixo e à direita, em direção à faixa branca que delimita a rodovia ou ao meio-fio da rua. Isso ameniza o impacto e você continuará dirigindo atentamente.
Outra dica é ficar atento com faróis queimados, porque a falta de iluminação também pode ser um problema em caso de ultrapassagem à noite. De dia, como já foi citado, é obrigatório utilizar os faróis baixos (também para evitar acidentes e aumentar visibilidade).