fale sobre 5 vitaminas e quais seus benefícios para o nosso organismo​

Resposta :

Resposta:

Vitaminas lipossolúveis - Que são solúveis na presença de lipídios, por isso necessitam da presença da gordura para serem melhores absorvidas pelo nosso organismo. São elas: A, D, E e K. Vitaminas hidrossolúveis - São vitaminas solúveis em água. São elas: do complexo B e C